Prvých 100
by JaRka
Štvor týždňový skupinový mentoringový program za PREDPREDAJOVÚ cenu.
Urob prvý krok k tomu, aby si mohla mať sebavedomie, príťažlivosť, zdravie....
STAŇ SA ŽENOU, KTOROU SI VŽDY TÚŽILA BYŤ
Pridaj sa k úspešným ženám a mužom, ktorý sa rozhodli žiť štíhlejší a tým pádom aj spokojnejší a zdravší život.
Aj oni najskôr rovnako ako ty
- túžili po štíhlejšej postave
- ich cieľom bolo aj zdvihnutie sebavedomia
- chceli sa zmestiť do menších konfekčných veľkostí
- prestalo ich baviť trápiť sa hladovaním, či diétami
- chceli schudnúť navždy
- pochopili, že všetky skratky, ktorými sa snažili ísť ich odviedli od cieľa
- a už to chcú naozaj INAK a NAVŽDY
Najväčším darom mojich programov nie je samotné schudnutie, ale ten pocit, že si to dokázala
Hrdosť na to, že si to zvládla
Zdravie a energia, ktoré si získala
Schudnuté kilogramy sú však nádherná čerešnička na tejto torte.
Medzi mojimi klientkami nájdeš
- ženy s nadváhou
- ženy s podváhou
- ženy so zdravotnými problémami
- ženy v menopauze
- ženy s intoleranciami
Ale aj
- mužov
- tehotné ženy
- deti
- seniorov
Všetkých ich spája túžba cítiť sa skvele vo svojom vlastnom tele.
O ich dojmoch si môžeš viac prečítať tu
DOVOĽ SI
- obliecť svoje obľúbené motivačné šaty
- kúpiť si niečo nové a sexi, čo si si doteraz na seba neodvážila dať
- zvládať svoj život energickejšie, vďaka správnemu palivu
- pozrieť sa na zdravú stravu pravdivo - že je skvelá, chutná, či sladká aj slaná
- nazbierať praktické zručnosti o tom, ako na to
- odhaliť tajomstvo, ktoré nás nikto nenaučil
- objaviť jednoduchú a správnu cestu, ktorú nám nikto neukázal
- urobiť to efektívne pod vedením niekoho, kto skutočne vie, ako sa to robí
- zveriť sa do rúk skutočnému odborníkovi
Pridaj sa aj ty k úspešným, sebavedomým, zdravým ženám a zmeň navždy svoj život
Pomôžem ti skoncovať s večným chudnutím.
SKUPINOVÝ MENTORINGOVÝ PROGRAM
Iba za 199,- € v PREDPREDAJI
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
1x analýza aktuálnych stravovacích návykov v hodnote 149,- €
1x nastavenie makroživín v hodnote 39,- €
7x jedálny lístok na mieru 10,- €/ks spolu v hodnote 70,- € manuálne tvorený špecialistom (žiadna kopírka či aplikácia). Láskavé upozornenie – obsah lístkov účastníkov skupiny bude rovnaký, každý jeden bude však individuálne vypracovaný pod každého mailom a s akceptáciou individuality
Skupinový výživový mentoring v skupine na FB
Podporná skupina na FB – bezpečné prostredie účastníkov iba toho konkrétneho mentoringového mesiaca
Otázky a odpovede v skupine naživo 3x 60 min v hodnote 180,-
Písomné inštrukcie a materiály + video prednášky v hodnote 300,-
Program trvá štyri týždne
BONUSY - pravidelná skupinová kontrola výsledkov, podporné motivácie a informácie v skupine
Možnosť pokračovať osobnejšou spoluprácou
Služby spolu v hodnote 698,- €
Predajná cena po skončení predpredaja dňa 31.8.2022, alebo vypredania 100 účastníckych miest bude 299,- €
Aktuálna predpredajová cena programu je 199,- €. Predajná cena po skončení predpredaja dňa 31.8.2022, alebo vypredania 100 účastníckych miest bude 299,- €
Prečo by ste mali ísť do toho práve so mnou?
Som výživová mentorka a mojou vášňou sú terapie a neurovedy. Pomáham ženám, ktoré trápi nadváha, aby sa zamilovali do zdravšieho životného štýlu, vďaka čomu sa zbavia nadbytočných kíl i zdravotných problémov už natrvalo.
Na rozdiel od neustáleho trápenia sa klasickým diétovaním ich učím, kedy a aké chutné a zdravé jedlo si vybrať, aby si dlhodobo udržali štíhlu postavu aj pevné zdravie, rovnako ako tisícky mojich klientov. Spolu je to viac ako:
0
Rokov skúseností
0
Spokojných klientov
0
Schudnutých kilogramov
Ako program prebieha:
- program prebieha online
- skupinovo ale zároveň do istej dôležitej miery individuálne
- najprv sa pozrieme na tvoj aktuálny jedálniček, aby si vedela, kde presne robíš chyby. Možno si presvedčená, že sa stravuješ správne, no pravda môže byť niekde inde
- všetko ti to podrobne spíšem, aby si vedela a mala to navždy pri sebe a mohla si to pripomenúť
- všetko efektívne na základe tejto analýzy a mnohostranového dotazníka o tebe nastavím
- s mojim tímom pripravíme pre teba manuálne, nie cez kopírku, 7 stravovacích lístkov naozaj na mieru. Lístky všetkých účastníkov budú mať rovnaký obsah a recepty, avšak rôzny objem a veľkosť porcií. Každý podľa jeho individuality.
- zjedením 7mich mojich lístkov to nekončí, prejdeme spolu k mentoringu
- je smiešne si myslieť, že by si sa podľa iba tých 7mch mohla stravovať celý život
- mentoring bude prebiehať spoločne v skupine na FB
- inštrukcie ti pôjdu mailom, vysvetľovať všetko však budem v skupine formou prednášok
- každý týždeň budeš mať možnosť v poste na to určenom klásť otázky. Čokoľvek, čo ťa zaujíma. Dva dni pred vysielaním post uzavriem a na spoločnom vysielaní odpoviem na všetky otázky
- povediem ťa k tomu, aby si si aj ty vedela robiť rovnako plnohodnotné jedálničky sama sebe na mieru
- sama si musíš byť pánom svojich chutí a jesť na čo máš chuť ty a nie ja
- nerobím však z teba výživového poradcu, ale ženu, ktorá už navždy bude vedieť ako má stravovať lístky, tak ako ich tvorím ťa naučím si skladať z bežne dostupných potravín
- nebudeš si musieť kupovať nič špeci, bio, neznáme potraviny. Nakupovať budeš tam kde doteraz
- naučím ťa zo stravy nič nevynechávať – áno, ide to aj s pečivom, aj s prílohami
- zdravé jedlo môže jesť celá rodina, partner aj deti pretože toto nie je tukožrútska diéta, ktorú by si mužovi na stôl nedala a deťom by si ňou pravidelne neubližovala (nevadí, že sebe áno)
- cieľom je, aby všetci s tebou pod strechou jedli zdravo -ak aj oni potrebujú schudnúť/pribrať, treba im to nastaviť na mieru tiež
- v skupine si budeme oporou, ktorú doma možno nemáš
- budeme sa motivovať
- prostredníctvom vysielaní a postov s skupine ti budem vysvetľovať úskalia chudnutia
- budem búrať mýty, ktoré ťa zbytočne mýlia
- získaš úplne iný vzťah s jedlom
- naučíš sa, čo tvoje telo potrebuje – nie, nevie ti to povedať samé
- pochopíš a uvidíš, že zdravá strava nie je utrpenie, že nie je fádna, nudná, ani obmedzujúca len potrebuješ pochopiť zopár princípov
Časté otázky a odpovede:
Ako a kde bude program prebiehať?
Celý program prebieha online. Klientov mám z celého sveta, jedinou mojou podmienkou je, aby hovorili česko-slovensky. Ak čítaš tieto riadky, tak si túto podmienku splnil/a :). Inak mi na diaľke nezáleží. Všetko mám vymyslené a nastavené tak, aby to fungovalo aj na diaľku. 80% mojich klientov som nikdy naživo nevidela a aj tak boli úspešní a spokojní. V tomto skupinovom mentoringu komunikujeme prostredníctvom skupiny na FB. Nejde o osobný mentoring, kedy by si mi mohla písať kedykoľvek a ja by som sa venovala iba tebe. Na to mám Intenzívny osobný mentoringový program. V skupine budú prebiehať webináre, kde ti všetko vysvetlím. Súčasne dostaneš inštrukcie mailom. Budeš mať možnosť sa spýtať na všetko, čo ťa zaujíma. V špeciálnych vysielaniach potom odpoviem na tvoje otázky. Všetky materiály budú uložené v skupine pol roka. Následne bude skupina archivovaná.
Je možná úhrada programu aj na splátky?
Áno je. V prípade tejto kampane na 2 splátky, alebo cez zmluvného partnera VUB banky na viacero splátok. Prvá možnosť je zakomponovaná priamo v objednávkovom formulári a v prípade VUB ma kontaktuj a dohodneme sa. Celý proces splátok sa rieši cezo mňa online a nie je nutné ísť do pobočky banky.
Mám diagnózu: diabetes, Crohnovu chorobu, ulceróznu kolitídu alebo histamínovú intoleranciu. Je tento program aj pre mňa?
Tento program v takomto prípade vhodný nie je. Ak máš jednu z týchto diagnóz je nutný špeciálny prístup a jedálne lístky akceptujúce tvoju diagnózu. Keďže lístky v tomto programe, vzhľadom na jeho cenu sú pre všetkých obsahovo rovnaké, nie je možné ich individuálne prispôsobovať. V takomto prípade je najlepšie dohodnúť si individuálnu spoluprácu. Tieto diagnózy bežne riešime, ak je nutné aj v spolupráci s ošetrujúcim lekárom, alebo jeho odporúčaniami. Aj mentoring musí prebiehať úplne inak a nie všeobecne. Ide mi predovšetkým o tvoje zdravie, aby si si neublížila.
Mám problém so štítnou žľazou.
Z pohľadu programu to nie je problém. Veľké % mojich klientok malo túto diagnózu, je to o nastavení a prístupe a nie je to prekážka, ako sa všade hovorí. Možno je rýchlosť chudnutia jemne pomalšia, ale v chudnutí to nebráni.
Je to aj pre mužov?
Áno, mám klientov aj mužov, aj páry, aj deti, aj celé rodiny.
Je problém, ak som v menopauze?
Nie, nie je to problém. Väčšina mojich klientok je vo veku menopauzy. Nie je to prekážka ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Niekedy je to len „výhovorka“.
Kojím, je program aj pre mňa?
Isteže. Tu máme dvojakú úlohu. Nielen pomôcť ti schudnúť, ale zabezpečiť pre dieťatko aj kvalitné mlieko. A to sa dá len prostredníctvom kvalitne nastavenej stravy. Upozorňujem však vopred, že obsah stravovacích lístkov vzhľadom na cenu programu je nemenný. Nemusí byť v súlade s tým, čo nezaťažuje trávenie tvojho bábätka. Lepšie by bolo dohodnúť si osobný prístup.
Som tehotná.
Výborne, nie je nič lepšie ako keď sa počas tehotenstva stravuješ zdravo. Je to nielen pre teba, ale aj pre tvoje dieťa. Keď sa narodí, budeš síce potrebovať niečo zmeniť, ale princípy ktoré ťa naučím sa nemenia. Chudnúť počas tehotenstva nemôžeš, avšak takto dodáš bábätku všetko čo mu treba, a nadobudneš know how tak, aby si sa hneď po pôrode mohla poľahky dostať znova do formy.
Máš iné otázky? Napíš mi ich do mailu.
jarka@fitnessbyjarka.sk
Nemáš otázky? Poď so mnou do toho 
Dokedy ťa to bude ešte baviť a koľkokrát sa ešte necháš oklamať, kým pochopíš že...
- jediná zdravá a dlhodobo udržateľná cesta je vyvážená racionálna strava
- na správny výpočet tvojho príjmu nestačí len výška, váha a vek
- nie každý kto sa prezentuje ako poradca výživy je naozaj špecialista
- telo ti zráta každú kalóriu a molekulu jedla, alebo mu bude chýbať ak mu ju nedodáš
- tvoje telo ti nevie samé povedať čo potrebuje
- celé je to ako skladačka a ak to má mať doživotný efekt nestačí niečo vyradiť, alebo naplniť nejaké čísla
- niečo vyradiť, je prvá cesta k zlyhaniu, frustrácii, zdravotným problémom a jojo efektu
Takže do kedy ešte budeš...
- tápať v nevedomosti?
- každý deň rozmýšľať čo máš dať jesť svojim deťom partnerovi a sebe?
- robiť ďalšie stovky pokusov a omylov?
- neznášať pohľad do zrkadla?
- vyhadzovať von oknom tisíce eur na zaručené prípravky na chudnutie?
- budeš čakať kým ťa prekvapia prvé zdravotné problémy?
- strácať svoj drahocenný čas?
Ak by ti viac vyhovoval osobnejší prístup mňa a môjho týmu, možno sa ti bude páčiť môj najpredávanejší klasický intenzívny mentoringový program, ktorý je do konca augusta v dopredajovej cene.