AKO SPRÁVNE ČÍTAŤ ETIKETY?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, z čoho sú zložené potraviny, ktoré bežne nakupujete a následne konzumujete, a či sú tieto potraviny zdravé...
Celý článokBLOG
AKO NA ZDRAVÚ ŠKOLSKÚ DESIATU?
Premýšľate nad tým, akú desiate pripraviť Vašim deťom do školy? Aby priniesli prázdny desiatový box, s tým, že si desiatu vychutnajú, namiesto...
Celý článok
KORENINY
Koreniny často využívame v kuchyni, kde slúžia na vylepšenie chuti a vône jedál, ale aj ako prírodné lieky. Najvýznamnejšou oblasťou, z ktorej pochádzajú koreniny...
Celý článok
JEDZTE ZDRAVO, CÍŤTE SA SKVELO
Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravá strava ovplyvňuje naše zdravie, telo a samotný výzor. Určite ste sa mnohí z vás stretli s frázou „si to,...
Celý článok
ČÍM NAHRADIŤ KLASICKÝ CUKOR?
Poznáte klasický cukor pod pomenovaním „biely jed“? Pýtate sa prečo? Klasický biely cukor nielen, že nemá takmer žiadne výživové hodnoty,...
Celý článok
AKO NEPRIBRAŤ POČAS SVIATKOV?
Mnoho si ľudí si pred Vianocami alebo počas vianočných sviatkov hovorí, že tento rok určite nepriberie alebo, že to nenechajú...
Celý článok
PORUCHY PRÍJMU POTRAVY
Poruchy príjmu potravy (PPP) sa vyskytujú čoraz častejšie, najmä u mladších žien. Pod pojmom PPP si môžeme predstaviť nesprávne stravovacie návyky,...
Celý článok
KLÍČKOVANIE
Vplyv liečivých účinkov rastlinných klíčkov na ľudské zdravie poznali už starí Číňania pred tisíckami rokov. Používali ich pri liečení kožných ochorení,...
Celý článok
AKÉ BENEFITY POSKYTUJE TURISTIKA?
Turistika sa stáva čoraz viac rozšírenejšou voľnočasovou aktivitou. Niektorí ju obľubujú vďaka krásnym výhľadom, prírode, iní kvôli pohybu či spoznávaniu nových miest....
Celý článok
JE VHODNÉ CVIČIŤ KAŽDÝ DEŇ?
Pokiaľ chcete, aby vaše telo fungovalo správne, je dôležité sústrediť sa v rámci správnej výživy, aj na pohyb. S pribúdajúcimi rokmi mnohých ľudí trápia,...
Celý článok