Kategória: Životný štýl

Vedel/a si, že pitie vody zrýchli tvoj metabolizmus až o 30%?

Poznáš to klasický deň ako cez kopirák, čas beží ako blesk. Ráno ledva stihneš raňajky a už si v kolotoči až do večera....

Celý článok

NEMÁM ČAS, NEMÁM PENIAZE

…toto sú dve z najčastejších výhovoriek, ktoré počúvam odvšadiaľ, kde sa snažím presadiť to, že naše telo je jediný chrám, kde...

Celý článok

SPLN

Kedy ste ho videli naposledy? Bol ako vždy…krásny, tajomný no možno ste sa po ňom zobudili a necítili ste sa až tak...

Celý článok

NEVIETE SCHUDNÚŤ? PRÍČINOU MÔŽE BYŤ STRES

Poznáte to, ráno vstanete a skôr, než sa na seba v zrkadle usmejete, hlava sa už zaoberá povinnosťami a skladá vám harmonogram úloh na najbližší...

Celý článok